la popote et la boulange de Nanard

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Moules marinères

Voici une recette dans sa plus pure simplicité. Je me devais de la publier sur mon blog, car c'est un plat tellement répandu sur les cartes des restaurants, et qu'il est tellement agréable à servir avec ses convives. Quelques frites maison, une garniture par excellence pour l'accompagner, ou alors des pommes de terre persillées comme je les présente ici, et voilà de quoi se délecter. C'est un plat emblématique du nord de la France et de la Belgique.

La recette que je vous présente est celle que j'ai appris durant mon apprentissage de cuisine, telle que mon chef me l'a enseignée. À la marinière correspond "aux moules cuites dans leur eau", à la façon des marins pêcheurs. La base est un hachis d'échalotes qui est revenu dans du beurre salé, puis mouiller au vin blanc. Oubliez alors l'ajout de crème, de farine pour épaissir le jus, et tout autres ingrédients aromatiques comme le céleri ou le fenouil.

La quantité de moules est de 500 grammes par personne. Dans ma recette j'ai monté la quantité à 750 grammes, car pas d'entrée ni de dessert. Un repas unique pour nous donc. La variété que je privilégie est celle d'un agriculteur local, à cinq minutes de chez moi. C'est une entreprise ostréicole qui propose tous les ans, durant environ six mois, un produit magnifique. Elles sont élevées dans l'Aber-Benoit, long de 31 km. Les moules reçoivent ainsi une eau riche, avec de nombreux planctons nourriciers, ce qui donne un mollusque de belle taille, avec un goût délicat et iodé.

Surveillez bien la cuisson des moules. J'ai souvent remarqué dans des restaurants un produit trop cuit, et donc un mollusque complètement rétréci et caoutchouteux. Évitez aussi une cuisson avec un feu très fort, car les moules du fond seront bien trop cuites comparées à celles du dessus. Dès que les coquilles sont ouvertes, avec un remuage fréquent, mais en souplesse pour ne pas décoller les mollusques des coquilles, vos moules sont prêtes. Servir aussitôt.

 

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Pour 2 personnes :

- 1,500 kg de moules

- 2 belles échalotes

- 1 bel oignon de Roscoff

- 2 gousses d'ail

- 30 gr de persil

- 25 cl de vin blanc sec

- 30 gr de beurre demi-sel

- 2 feuilles de laurier

 

  1. Avec la pointe d'un couteau, arracher le byssus et les filaments des moules. Gratter éventuellement les parasites présents sur les coquilles.
  2. Plonger dans un premier bain d'eau froide, puis les laver une seconde fois en les frottant entre les mains par petites quantités sous l'eau courante. Réserver au fur et à mesure dans un plat, puis stocker au frais jusqu'au moment de la cuisson.
  3. Éplucher puis ciseler l'oignon et les échalotes. Réserver dans un ravier.
  4. Éplucher puis écraser les gousses d'ail avec la lame d'un couteau large. Hacher puis réserver avec l'oignon et les échalotes.
  5. Laver puis essuyer le persil. L'équeuter puis le hacher pas trop fin. Réserver.
  6. Faire chauffer le beurre demi-sel dans une marmite.
  7. Jeter l'oignon, les échalotes et l'ail dans le beurre chaud. Faire suer sans coloration pendant 4 minutes en remuant de temps en temps.
  8. Verser le vin blanc, ajouter le laurier puis porter à ébullition. Laisser bouillir 2 minutes à feu moyen.
  9. Jeter les moules dans le liquide bouillant, couvrir puis laisser ouvrir. Mélanger de temps en temps à la spatule délicatement. Ne pas surcuire les moules.
  10. Ajouter le persil haché. Mélanger une dernière fois délicatement pour ne pas décoller les mollusques des coquilles.
  11. Servir aussitôt avec la garniture choisie.

 

Bon régal 😋

 

INGRÉDIENTS

INGRÉDIENTS

 

Arracher le byssus et les petits filaments des moules, puis gratter si présent les petits parasites

Arracher le byssus et les petits filaments des moules, puis gratter si présent les petits parasites

Laver une première fois les moules dans un grand bain d\\\'eau froide

Laver une première fois les moules dans un grand bain d'eau froide

Laver une seconde fois en les frottant par petites quantités entre les mains sous l\\\'eau courante

Laver une seconde fois en les frottant par petites quantités entre les mains sous l'eau courante

 

Réserver au fur et à mesure dans un plat

Réserver au fur et à mesure dans un plat

Réserver au frais jusqu\\\'à la cuisson

Réserver au frais jusqu'à la cuisson

Éplucher puis ciseler l\\\'oignon et les échalotes

Éplucher puis ciseler l'oignon et les échalotes

 

Réserver dans un ravier

Réserver dans un ravier

Éplucher puis écraser les gousses d\\\'ail avec la lame d\\\'un couteau large

Éplucher puis écraser les gousses d'ail avec la lame d'un couteau large

Hacher l\\\'ail

Hacher l'ail

 

Ajouter l\\\'ail à l\\\'oignon et aux échalotes

Ajouter l'ail à l'oignon et aux échalotes

Laver puis essuyer le persil

Laver puis essuyer le persil

Equeuter le persil

Équeuter le persil

 

Hacher le persil au couteau pas trop finement

Hacher le persil au couteau pas trop finement

Faire chauffer le beurre dans la marmite à moules

Faire chauffer le beurre dans la marmite à moules

Jeter l\\\'oignon, les échalotes et l\\\'ail dans le beurre chaud

Jeter l'oignon, les échalotes et l'ail dans le beurre chaud

 

Faire suer 4 minutes à feu moyen sans coloration, en remuant de temps en temps

Faire suer 4 minutes à feu moyen sans coloration, en remuant de temps en temps

Verser le vin blanc

Verser le vin blanc

Ajouter le laurier puis porter à ébullition

Ajouter le laurier puis porter à ébullition

 

Laisser bouillir 2 minutes à feu moyen

Laisser bouillir 2 minutes à feu moyen

Jeter les moules dans le liquide bouillant

Jeter les moules dans le liquide bouillant

Couvrir puis laisser ouvrir les moules à feu moyen, éviter un feu trop vif

Couvrir puis laisser ouvrir les moules à feu moyen, éviter un feu trop vif

 

Mélanger de temsp en temps à la spatule

Mélanger de temps en temps à la spatule

 

Ne pas surcuire les moules

Ne pas surcuire les moules

Ajouter le persil haché

Ajouter le persil haché

Mélanger une dernière fois délicatement pour ne pas trop décoller les mollusques des coquilles

Mélanger une dernière fois délicatement pour ne pas trop décoller les mollusques des coquilles

Servir immédiatement avec la garniture

Servir immédiatement avec la garniture

 

 



21/08/2025
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